TRAIL RUNNING DE BILBAO A BAKIO (45 km)

Domingo salgo de casa a las 8:15, el día muy bonito y promete, la idea es un entrenamiento largo y  llevo conmigo unos planos de la GR280 que me pueden llevar hasta Bakio.
Lo primero es ir de casa hasta Derio (10 Km) que es de donde sale la primera (GR280 Derio - Arrieta de 15,6 km) y desde Arrieta (GR280 Arrieta - Bakio 18 km).
Me pego un buen palizón corriendo / andando, por los 45 Km y sobre todo porque hace mucho calor y me castiga.
Al final en Bakio a las 16:15 h., contento con el recorrido, pero he sufrido mucho, y en la ruta me planteo lo dificil que va a ser, solamente INTENTAR hacer los 100 km de la Hiru Haundiak.
Animaros a todos a recorrer las GR280 que pasan por sitios muy interesantes.

Primera Etapa ------ Arangoiti a Derio 10 Km

Segunda Etapa ------ Derio a Arrieta 15,6 Km

 

Tercera Etapa ------ Arrieta a Bakio 18 Km