Ciclos Maestre

Obra Grafica

sábado, 26 de abril de 2014

TRAIL RUNNING 61 KM DE LA HIRU HAUNDIAK

Estoy con Xabi y David para hacer los primeros 61 Km de la "Hiru Haundiak".

Salimos de Gopegi a las 22:30 y llegamos hasta Landa,  nos han salido 61 km. en 10:40 h., la noche ha sido espectacular, no hacia mucho frio y subiendo al Gorbea con un montón de estrellas, otro momentazo a sido la subida al Amboto aunque arriba hacia bastante viento y frío.

Para los que me preguntais que comemos y como, os digo que como, casi sin parar de correr/andar, y esta vez yo he comido, 1 hora antes un pastel energético especial para este tipo de carreras y en la ruta: 4 barritas de cereales, 5 geles uno con cafeina para no tener sueño pero la verdad es que te dan bajones pero no sueño, porque intentamos "pasarlo bien y divertido", un pastel de arroz, 3 empanadillas y unos 3 litros de agua. Se pasa hambre pero es lo que toca, no se puede correr con la tripa llena.
 

...y ¡¡¡VIVA RUSIA!!!

 La verda da pereza pero, PA LANTE!!!

 Cima del Gorbea

Comiendo algo en Otxandiano

Cogiendo agua en Urkiola

En la cima del Amboto

Ya ha amanecido y nos vemos las caras

Porfin en Landa, bocata en el Bar y a casa a dormir

domingo, 6 de abril de 2014

TRAIL RUNNING DE BILBAO A BAKIO (45 km)

Domingo salgo de casa a las 8:15, el día muy bonito y promete, la idea es un entrenamiento largo y  llevo conmigo unos planos de la GR280 que me pueden llevar hasta Bakio.
Lo primero es ir de casa hasta Derio (10 Km) que es de donde sale la primera (GR280 Derio - Arrieta de 15,6 km) y desde Arrieta (GR280 Arrieta - Bakio 18 km).
Me pego un buen palizón corriendo / andando, por los 45 Km y sobre todo porque hace mucho calor y me castiga.
Al final en Bakio a las 16:15 h., contento con el recorrido, pero he sufrido mucho, y en la ruta me planteo lo dificil que va a ser, solamente INTENTAR hacer los 100 km de la Hiru Haundiak.
Animaros a todos a recorrer las GR280 que pasan por sitios muy interesantes.

Primera Etapa ------ Arangoiti a Derio 10 Km

Segunda Etapa ------ Derio a Arrieta 15,6 Km
 

Tercera Etapa ------ Arrieta a Bakio 18 Km