Viernes a las 2:30, quedo son Xabi y David para correr, como mucho tenemos 2 horas (tenemos que recoger a la familia), salimos de Loiu por el monte en direción a Arkalanda con mucho barro, desde alli vamos a la cervecera de unbe y bajamo el valle hasta unos viñedos por los que volvemos a subir a umbe para cojer la carretera que baja hasta la Virgen de Umbe, la pasamos y cojemos una pista que volviendo a subir nos lleva a la urbanización de Umbemendi, la cruzamos por el medio y salimos a la carrtetera de Umbe desde alli cojemos yna pista que nos lleva al monte --- desde alli todo para abajo con mucho barro y la parte de abajo, por el mismo camino de subida.
No nos ha llovido nada y hemos realizado una bonita ruta a ritmo rapidito, exigente porque todo era subir y bajar 17 Kms con unos 500 mtrs de desnivel acumulado.
Otra buena tarde de entreno.
Con la ruta de hoy, me salen 77 Kilometros de correr en esta semana. ¡Buena media!
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